腦卒中被稱為人類健康的“頭號殺手”，具有高發病率、高死亡率兩大特點。專家提醒，氣候變化是誘發腦卒中不可忽視的因素。約有一半以上的患者，發生在秋末冬初氣溫驟降的時候。對于腦卒中患者來說，早發現、早診斷、早治療直接關系到日后的康復。

　　●腦卒中的發病原因

　　腦卒中也被稱為腦中風，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂，或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，按照發病機制一般分為腦梗死、腦出血兩大類。主要發病的原因有兩種：一是因季節引起，由于天氣變冷，腦血管易收縮，導致血壓不穩；二是冬季戶外活動減少，容易發胖，導致血脂升高，陽光、維生素D的缺乏，也會導致腦血管意外的發生。此外，高血壓、高血糖、高血脂、肥胖以及不良的生活習慣，比如，抽煙、喝酒等也是導致腦卒中發病的危險因素。

　　目前，我國腦卒中發病趨向年輕化，家族有高血壓病史、日常生活不規律、工作太過勞累等都需特別注意，避免引起腦卒中。

　　●發生腦卒中時該怎么辦?

　　面對腦卒中時有三“快”要牢記?！暗谝豢臁币R別快，快速識別是否有腦卒中癥狀；“第二快”要送醫快，發生危險情況時，救護車是最專業最迅速的送醫方式，120救護車會根據病情將患者送到最符合條件的醫院進行救治，救護車配備專業的醫生與設備，并且對路線更為熟悉。120是24小時通暢，一旦發生腦卒中，可以立即撥打120送醫，不可耽誤在家，在撥打120后，一定要說清家庭住址及病人的癥狀；“第三快”家屬決定要快，病人抵達醫院在經過檢查后，如果要進行手術治療，醫生會與家屬談話，為避免錯過黃金治療時間，此時家屬一定要與醫生配合，切勿猶豫，家屬盡早做決定，患者早30分鐘做手術，可降低20%的致殘風險。

　　●如何預防腦中卒？

　　腦卒中的預防以“健康四大基石”為主要內容，即“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。市民在日常生活中應注意以下6點：1.注重合理膳食，每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調油，每天飲水要充足；2.酌情量力運動，以大肌肉群參與的有氧耐力運動為主，如健走、慢跑、游泳、太極拳等運動，活動量一般應達到中等強度。防止過度勞累、用力過猛；3.克服不良嗜好（吸煙、過量飲酒、久坐等）；4.注意氣候變化、保持情緒平穩；5.老年人應防止過快改變體位，避免便秘；6.定期進行健康體檢，發現問題早診早治。

　　目前發生腦卒中時能夠快速治療腦血管堵塞有兩種主要技術。①靜脈溶栓:通過靜脈注射溶栓藥物，會使一部分病人的血管能夠再通。②動脈取栓:從2015年后,全世界推廣的動脈取栓技術,通過介入的方法,把導管送到血栓的位置,將血栓抽出。但這兩種方法都有時間限制，靜脈溶栓的最佳時限是發病4.5小時，動脈取栓的最佳時限是發病6小時，12小時以后基本上只能選擇內科保守治療。

　　為避免疾病影響我們的身體健康，在日常生活中我們要更正一些不良習慣，做好對心腦血管等疾病的預防措施。